
Senderismo en Espinosa de los Monteros y Las Merindades
Robledales, valles pasiegos y la cumbre de Castro Valnera desde el propio pueblo. Rutas sencillas para familias y cumbres para quienes buscan más.
Inicio › Senderismo
Rutas que salen desde Espinosa
| Ruta | Datos | Para quién |
|---|---|---|
| El Robledal de Espinosa (SLC-BU 86) | Circular, 4,3 km, ≈1 h, desnivel 25 m | Todos. Dificultad baja, todo el año |
| Senda infantil «El Lobo Bobo» | Circular, ≈2 km, ≈1 h | Familias con niños |
| Sendero de la Lobera y Castromorca | 7 km, ≈1 h 45 min | Senderistas habituales |
| Castro Valnera (1.718 m), desde El Bernacho | 8 km, ≈3 h 15 min | Montañeros con experiencia. Dificultad alta |
| GR-1006 Sendero de los Monteros (etapa 1) | Espinosa de los Monteros → Medina de Pomar | Etapa larga, con tramos de románico por el camino |
| PRC-BU 38 y PRC-BU 39 (Sonsierra y Camino de Noceda) | Pequeños recorridos balizados | Excursiones de medio día |
Datos tomados de fichas públicas de senderos. Descarga el GPX actualizado y comprueba el estado de la ruta antes de salir.

Castro Valnera, el emblema de la comarca
Con 1.718 m, Castro Valnera es la gran montaña que se ve desde Espinosa y uno de los símbolos de Las Merindades y de los valles pasiegos. La ruta clásica sale de las cabañas de El Bernacho, cruza un hayedo hasta el Collado de La Canal y remata por pastos señalizados con hitos de piedra. Es una ruta exigente que conviene hacer con buena previsión; si no buscas la cumbre, el propio valle del Bernacho es un paseo precioso. Ver la ruta completa.

El robledal, el río y las montañas pasiegas
El río Trueba cruza Espinosa y alimenta un robledal con ejemplares espectaculares y acebos de gran porte, a un paseo de nuestros apartamentos. Más arriba se abren los valles de Lunada, La Sía y Estacas de Trueba, con cabañas pasiegas y pastos de altura, y las cumbres de Castro Valnera y Picón Blanco, a unos 15-20 minutos en coche.
A media hora quedan los senderos de Ojo Guareña, con rutas de distinta dificultad para todos los públicos.
Un alojamiento cómodo para volver a casa
- Calefacción para las tardes frías.
- Lavadora para el barro de la jornada.
- Cocina completa y comedor.
Preguntas frecuentes
¿Hay rutas fáciles para familias?
Sí. La Senda Infantil del Lobo Bobo (≈2 km) y el sendero El Robledal de Espinosa (4,3 km, 1 hora, dificultad baja) salen del propio pueblo.
¿Hay senderos de largo recorrido?
Sí: el GR-1006 Sendero de los Monteros arranca en la plaza de Espinosa y llega a Medina de Pomar.
¿Se puede subir a Castro Valnera?
Sí. La ruta clásica sale de las cabañas de El Bernacho, tiene unos 8 km y requiere en torno a 3 h 15 min; la dificultad es alta. Consulta la previsión y un track actualizado antes de salir.
¿Qué ruta es mejor si no tengo mucha experiencia?
El Robledal de Espinosa (SLC-BU 86) y la senda del Lobo Bobo salen del pueblo y son sencillas; los valles de Lunada y El Bernacho se disfrutan también con paseos cortos.
Sigue explorando
EspeleologíaCiclismoRománicoPicón BlancoCastro ValneraPueblos con encantoEscapada de 2 díasFin de semana en Las MerindadesGastronomíaHistoriaCómo llegarDesde MadridDesde ValenciaQué ver en Espinosa